4 Vallées - alpine Wanderungen in den "vier Tälern"

"Les Quatre Vallées" bedeutet "Die vier Täler" und beschreibt den Verbund von vier Seitentälern zu einer Ferienregion südlich der Rhône. Die umliegende Bergwelt rund um die Orte Nendaz, Verbier, Thyons, La Tzoumaz, Siviez, Les Collons und Veysonnaz ist ein Eldorado für Naturfreunde und Bergliebhaber. Diese Region bietet Wanderungen für sämtliche Zielgruppen. Die Schwierigkeitsgrade der Wege sind vielfältig, angefangen bei familienfreundlichen Touren über mittelschwere Strecken bis hin zu hochalpinen Mehrtagesrouten. Auf Almen und am Wegesrand laden rustikale Berghütten zu einer Rast mit einheimischen kulinarischen Spezialitäten und einer herrlichen Aussicht ein.

Rund um Verbier auf dem Höhenwanderweg

Eine Wanderung, für die Sie eine gute Kondition benötigen, beginnt in Verbier, einem Ort auf 1.460 Metern Seehöhe. Über fast noch ebenes Gelände erreichen Sie den Weiler Patier. Von hieraus geht es weiter auf den 1.583 Meter hoch gelegenen St. Christophe. Über einen schmalen Grat gelangen Sie zum 2.315 Meter hohen Gipfel des „Col de la Marlene“. Hier oben trennen die ambitionierten Wanderer nur noch wenige Höhenmeter vom Gipfel der Savoleyres. Der letzte größere Anstieg erwartet Sie am Tete des Etablons. Er führt über den Mont Rogneux hinauf auf den Berg Les Attelas. Der Abstieg erfolgt entweder zu Fuß auf den Mont Fort oder ganz bequem mit der Seilbahn. Bei dieser Wanderung sind 1.500 Höhenmeter zu bewältigen und Wanderer sollten sieben Stunden Gehzeit einplanen.

Verbier

Familienfreundlicher Sinnespfad in La Tzoumaz

Der Sinneswanderweg zieht sich auf zweieinhalb Kilometern durch das Waldgebiet von La Tzoumaz. Der Weg beginnt und endet beim Waldhaus, wo eine interessante Ausstellung über Vögel und Tiere auf die großen und kleinen Besucher wartet. Ausgestattet mit einer Begleitbroschüre starten Sie die Sinneswanderung. Anhand von einem spannenden Quiz mit zwölf Stationen entdecken Sie die Geheimnisse der Natur mit allen Ihren Sinnen. Die Gehzeit beträgt etwa eineinhalb Stunden und auch mit Kinderwagen ist der Weg gut begehbar.

Wandern entlang der Bisses

Die sogenannten Bisses waren während der letzten Jahrhunderte Bewässerungsgräben, die heute von einem Themenwanderweg gesäumt werden. Die gesamte Wegstrecke führt von Martigny bis Vercorin und kann in fünf Tagesetappen gut bewältigt werden. Natürlich können Sie sich auch einzelne Etappen aussuchen.

Blick auf Martigny

Von Bagnes nach Orsieres

Der kleine Ort Bruson gehört zur Gemeinde Bagnes. Von hieraus führen die Wanderwege entlang der Hänge. Zunächst folgen Sie der Strecke, die auf den Six Blanc hinaufführt. Dieser Weg sollte aber nicht unterschätzt werden, denn bis zum Gipfel gilt es, rund 800 Höhenmeter zu bewältigen. Oben angekommen, genießen die Wanderer die Aussicht auf die umliegenden Berge und das Tal. Der Abstieg erfolgt über den Commaire oder den Tete de Payanne nach Orsieres.

Rundwanderweg in Siviez

Mit der Seilbahn von Siviez aus erreichen Sie das kleine Combatseline. Entlang eines Grats führt von hieraus der Wanderweg zur Barrage de Cleuson über Cherve zurück nach Siviez. Die Strecke verläuft auf einer fast gleichbleibenden Ebene in Höhe von 2.200 Metern und bietet eindrucksvolle Ausblicke auf den Cleuson Stausee, in dessen Wasseroberfläche sich die umliegenden Gipfel spiegeln. Die Dauer der Tour ist mit 2,5 Stunden Gehzeit bemessen und aufgrund des Höhenunterschiedes von nicht einmal 100 Metern auch von Familien gut zu bewältigen.

Blick vom Weg auf den Cleuson Stausee

Von Tracouet nach Haute-Nendaz

Die Wanderung von Tracouet nach Haute-Nendaz beginnt bereits auf einem Gipfel. Natürlich können motivierte Bergsteiger auch den Aufstieg von Haute-Nendaz zu Fuß in Angriff nehmen, doch die bequemere Variante ist eine Fahrt mit der Seilbahn. Der Gipfel des Tracouet befindet sich auf 2.200 Metern Seehöhe, sodass die Wanderung bereits mit einem eindrucksvollen Ausblick beginnt. Die Wanderung führt Sie in südlicher Richtung nach Prarion und Pra de Dzeu auf eine Höhe von 1.500 Metern. Nach dreieinhalb bis vier Stunden Gehzeit erreichen Sie dann über Le Bourla Ihr Ziel Haute-Nendaz.

Wanderung von Vendaz nach Siviez

Viele Wege führen entlang der Ausläufer des „Dent de Nendaz“, die allesamt auf etwa einer Höhe in Siviez enden. Von Haute-Nendaz kommend, nehmen Sie einfach den Weg bis nach Planchouet, um dann entlang des Flusses nach Siviez zu wandern.

Dent de Nendaz - der "Zahn von Nendaz"

Rundwanderung Veysonnaz

Eine Rundwanderung mit einer Strecke von 35 Kilometern beginnt in Veysonnaz und führt auf gut beschilderten Wegen auf etwa der gleichen Höhe entlang der Berge Sex Pey, Mont Rouge und La Maya, einmal um den Col de Cou zurück nach Veysonnaz. In Veysonnaz führt die Strecke zunächst etwas bergab nach Vex. Um über Euseigne nach La Luette zu gelangen, überqueren Sie den Fluss Borgne bei Brolin. Über Vernamiege, St. Martin und Matse führt die Tour zurück nach Veysonnaz.

Anspruchsvolle Tour von Veysonnaz nach Heremence

Mit 800 Metern Höhenunterschied ist die Wanderung von Veysonnaz nach Heremence nicht zu unterschätzen. Die Tour beginnt in Veysonnaz und führt zunächst nach Thyon. Hier bietet es sich an, Rast zu machen und die Aussicht auf das Rhonetal auf sich wirken zu lassen. Frisch gestärkt beginnen Sie dann den Abstieg nach Heremence über Les Collons.

Veysonnaz im Rhonetal

Sendeturm und Panoramablicke

Die einfache Wanderung startet im Ortszentrum von Nendaz und führt über eine leicht begehbare Strecke, die Route de l’Antenne bis zum Fuße des Sendeturms auf 1.325 Metern. Schon der Weg ist das Ziel denn unterwegs bieten sich Ihnen herrliche Ausblicke. Oben angekommen, erklärt eine Schautafel die umliegende Bergwelt. Die Wanderung dauert etwa eine Stunde und ist auch mit kleineren Kindern gut zu bewältigen.